Olá Pessoal, Tudo Bom? Hoje vamos dar inicio a nova fase de reeducação alimentar, vou compartilhar com vocês tudo o que faço, como faço enfim quero poder ajudar vocês também. Não faço dietas e nem fico sem comer nada que gosto, o segredo é só diminuir e saber comer. Exercícios […]
Reeducação Alimentar / Perda de Pesos e Medidas
Olá Meus Amores, Tudo Certinho? Hoje venho compartilhar com vocês uma nova etapa da minha vida que é EMAGRECER e perder Medidas. Resolvi compartilhar porque sei que muitas pessoas como eu vive esse drama de tentar emagrecer, pois vamos ser sinceras(os) não é nada facil. Eu decidi fazer uma reeducação […]